Trainingsgruppen

Gesunde Mitarbeiter für ein gesundes Unternehmen

Mitarbeiter die eine Rückenschule durchführen

Rückenschule

Maßnahmen für einen starken Rücken & Prävention von Rückenschmerzen am Arbeitsplatz.

Mitarbeiter die Functional Training durchführen

Functional Training

Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bewegungsmängeln entgegengenwirken!

Mitarbeiter die ein Lauftraining durchführen

Lauftraining

Mit den Kollegen und unseren Trainern gesund, motiviert & regelmäßig Laufen.

Mitarbeiter die Firmenyoga durchführen

Firmenyoga

Der perfekte Ausgleich zum Arbeitsalltag! Die Beweglichkeit fördern & den Geist entspannen.

Unsere Leistungen und Preise:

  • Ausdauer-, Kraft- und Enspannungsangebote für die Gruppe und/oder einzelne Mitarbeiter
  • Organisation und Durchführung von Gesundheitstagen und Workshops
  • Gewichtsmanagement & Ernährungskonzepte
  • Walking -, Lauf- und Triathlongruppen (Vorbereitung auf gemeinsame Volksläufe und Wettkämpfe)
  • Bewegte Pausen – Programme mit Yoga und Rückenschule
  • Fitness Test und BIA-Messung

ab 59 €*

20 Minuten

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ab 69 €*

30 Minuten

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ab 99 €*

60 Minuten

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*Die Preise sind unter anderem abhängig von der Entfernung**, der Häufigkeit der gebuchten Einheiten und dem Personalaufwand. 
**Fahrtkosten ab 5 km 1 €/km.

Alle Preise verstehen sich zzgl. 19% Mwst.

Mit Bewegung Gemeinschaft stärken!

Unsere hochqualifizierten Trainer unterstützen Sie gerne dabei, bedarfsorientierte und gesundheitsfördernde Trainingsgruppen in Ihrem Unternehmen umzusetzen.

Durch Bewegung Wohlbefinden fördern  

Bereits wenige Stunden Bewegung in der Woche haben einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit. Das hat nicht nur positive Auswirkungen auf den Körper, sondern auch auf unser seelisches Gleichgewicht und die Gemeinschaft. Eine gezielte betriebliche Gesundheitsförderung und regelmäßige sportliche Betätigung sind somit die Grundlage für zufriedene und motivierte Mitarbeiter. Durch die Einführung des betrieblichen Gesundheitsmanagements heben Sie sich automatisch durch ein modernes Image und ausgeglichene Work-Life-Balance von anderen ab.

Hier mehr erfahren

Wir sind für Sie da!

Firmenfitness-Trainerin Jennifer Seehusen
Jennifer 
Seehusen 
Firmenfitness-Trainerin Eva Zwerner
Eva 
Zwerner 
Firmenfitness-Trainer Björn Seehusen
Björn 
Seehusen 
Firmenfitness-Trainer Esther Caro
Esther
Caro
Firmenfitness-Trainerin Richie
Richie 
Nsazukidi 
Firmenfitness-Trainer Jaqueline Hopf
Jaqueline Hopf